悅納自我 心向陽光

——蕪湖江南實(shí)驗(yàn)中學(xué)開展“我愛我”心理健康月系列活動(dòng)

5月25日為全國心理健康日，為營(yíng)造積極向上的心理健康文化氛圍，促進(jìn)學(xué)生形成了解自我、關(guān)愛自我、悅納自我的心理健康品質(zhì)，我校開展了以“悅納自我，心向陽光”為主題的心理健康月系列活動(dòng)。

活動(dòng)一 主題升旗儀式

2023年5月23日上午，我校舉行了心理健康主題升旗儀式。校教務(wù)處陶陽鵬副主任作了題為《陽光心態(tài)，積極備考》的國旗下講話，他勉勵(lì)同學(xué)們：用樂觀心態(tài)面對(duì)未來挑戰(zhàn)，心智成熟有家國情懷，擁有陽光自信心理、自律自強(qiáng)習(xí)慣、堅(jiān)韌不拔品格。

活動(dòng)二 心理健康漫畫展

5月25日上午，我校心理成長(zhǎng)中心組織了心理健康漫畫展活動(dòng)，展出了多幅學(xué)生用心描繪出的作品。展現(xiàn)了學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中具有的積極心態(tài)：學(xué)會(huì)與自己和解、學(xué)會(huì)擁抱身邊的人、學(xué)會(huì)面對(duì)挫折、學(xué)會(huì)緩解焦慮和壓力以及學(xué)會(huì)感受生命的意義。

活動(dòng)三 心理健康主題黑板報(bào)

各班級(jí)設(shè)計(jì)了心理健康黑板報(bào)，普及了心理健康方面的基本知識(shí)，營(yíng)造了學(xué)校關(guān)注、重視心理健康的校園文化氛圍。

活動(dòng)四 “愛自己是終身浪漫的開始”心理健康主題講座

6月8日下午，我校心理成長(zhǎng)中心于校六樓報(bào)告廳舉行了一場(chǎng)主題為“愛自己是終身浪漫的開始”心理健康講座。講座由心理成長(zhǎng)中心主任、國家二級(jí)心理咨詢師王玉婷主講，高一女生參加。講座內(nèi)容圍繞學(xué)會(huì)愛自己、正確認(rèn)識(shí)異性交往、學(xué)會(huì)自我保護(hù)、學(xué)會(huì)女生之間的人際交往等四個(gè)方面展開。

活動(dòng)五 “心靈奇旅”電影賞析

電影賞析是我們?cè)谏钪杏鋹偵硇?、開拓視野、學(xué)習(xí)知識(shí)、感受人物魅力的一種有利途徑，而心理電影賞析可以幫助我們?cè)谌宋锏幕顒?dòng)中感知、了解、感受人物的內(nèi)心世界，從而達(dá)到自我心靈治愈的目的。我校于心理健康月期間，組織學(xué)生觀看了電影《心靈奇旅》。電影中講述了主人公喬伊在生死循環(huán)之間探索人生意義的整個(gè)心路歷程。學(xué)生思考與感悟生命的意義是什么；不是有所成就才算活著；成功不過是一種結(jié)果，心愿得償?shù)目鞓芬嗖豢赡芴顫M人的一生；支撐人生真實(shí)意義的應(yīng)該是日常中的生活碎片，它使靈魂完整，令生命盈潤(rùn)，一點(diǎn)一滴間見證人活過的足跡。

本次心理健康活動(dòng)月的開展，深化了全校師生對(duì)于心理健康教育的重視程度，積極推進(jìn)了各項(xiàng)心理健康教育工作的落實(shí)。

另據(jù)了解：在2023年蕪湖市開展的中小學(xué)心理健康特色學(xué)校的評(píng)選活動(dòng)中，我校積極參與，經(jīng)過層層評(píng)審，被評(píng)為蕪湖市中小學(xué)心理健康教育“特色學(xué)校”。

（學(xué)生心理成長(zhǎng)中心供稿）